نصائح لصحتك

[أبو حنين]

شكراً ياورد الجوري بس عندي ملاحظات مهمة :

1- أنا أحب الشاهي سكر زيادة كيف احط عسل ماتجي
2- مضغ الخضار جيداً طيب اللي ما عنده سنون وش يسوي يشرب مقوي
3-طيب المشي يومياً حرمينا حابسينهم فالبيوت وين يمشون على كورنيش البيت قلك هم حمام لا والله دببه
4- تناول اللوز ،ى اللوز يشبه الفصفص ولكن أكس لارج وحريمنا ماشاء الله أفواههم مثل خاتم سليمان ما يقدرون يفتحون أفواههم مقاس اللوز الا في حالة السب والشتم ما هم فاضين لأكل اللوز
5-أما من ناحية القرفة ولله لو نحط قلاب قرفة فالدلة ميخفظ الكلسترول عند حريمنا تدرين ليش (( خليهم يتركون الحلى وجلد الدجاج ) أقلك يمكن


ومشكورة وآسف على التعليق الصريح