![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
مشرفة القسم الاجتماعي
![]() ![]() ![]()
![]() |
![]()
- الإكثار من الخضار والفواكه. - شرب نصف لتر يوميا من الحليب قليل الدسم أو اللبن أو الزبادي ذي النكهات أو من دون نكهات. - طبخ المواد الغذائية بالطريقة التي تحافظ على الفيتامينات فيها.
بارك الله فيك على هذه المعلومات المفيدة القيمة . |
||
![]() |
مواقع النشر |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
التهاب الكبد | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 1 | 02-03-2009 03:45 PM |
الالتهاب الرئوي.. أسبابه وعوامل انتشاره | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 0 | 02-01-2009 02:13 PM |
التهاب الجيوب الأنفية.. أسبابه وعلاجه | صقر قريش | الـصـحـة و التغذية | 2 | 01-18-2009 05:35 PM |
سوء الفهم أسبابه والعلاج | أبو عبيدة | الــمـنـتـدى الـعـام | 4 | 03-10-2006 01:14 PM |
![]() |
![]() |
![]() |