الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05-06-2011
الصورة الرمزية الراااقي
 
الراااقي
نشيط

  الراااقي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5555
تـاريخ التسجيـل : 26-02-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 417
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : الراااقي
Thumbs down دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام


الدُقّة التي اشتهرت بها الجدات هي خليط من
الكمون والكسبرة الناشفة والسمسم والملح والفلفل الاسود‏,
‏ وتحتوي علي اكبر نسبة من الكالسيوم الذي يقي من
هشاشة العظام المعروف باللص الصامت‏,
‏ حيث انه في مراحله الاولي يكون بلا اعراض‏,‏
ثم تبدأ الآلام في الظهور في مختلف عظام الجسم‏.‏ :

وللوقاية من هذا المرض ينصح د‏.‏ مدحت الشامي استشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة

بتناول طعام غني بالكالسيوم وفتيامين د‏.‏ مبينا ان المرأة
بعد سن الاربعين تحتاج يوميا الي‏1500‏ مجم كالسيوم
و‏400‏ وحدة دولية من فيتامين د‏.

‏ مع ضرورة التعرض لاشعة الشمس التي تساعد علي
تكوين فتيامين د‏.‏ والفاكهة من انواع الاطعمة الغنية
بالكالسيوم خاصة البلح الطازج والزبيب والجوافة والليمون‏,‏
اما الخضراوات فمنها الحلبة وورق الفجل والنعناع والجزر‏,‏



وبالنسبة للتوابل التي توجد بكثرة في المنزل وتكلفتها قليلة
نجد ان الكمون يحتوي علي‏1.8‏ مجم كالسيوم
وكل‏100‏ جم من الفلفل الاسود يحتوي علي‏460‏ مجم كالسيوم‏
,‏ وكل‏100‏ جم قرنفل يحتوي علي‏740‏ مجم كالسيوم‏..‏
وكل‏100‏ جم كسبرة ناشفة يحتوي علي‏630‏ مجم كالسيوم‏..‏

هذه التوابل التي مزجتها جدتي تحت اسم
( الدُقّة )
هي احسن علاج ووقاية من هشاشة العظ



متع سمعك ونظرك

http://www.youtube.com/watch_popup?v=HOTq26ZjupQ&vq=medium
توقيع » الراااقي
رد مع اقتباس
قديم 05-07-2011   رقم المشاركة : ( 2 )
سنا الهجرة
شاعر

الصورة الرمزية سنا الهجرة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1306
تـاريخ التسجيـل : 01-06-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,176
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1185
قوة التـرشيــــح : سنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادة


سنا الهجرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

بارك الله فيك يالراقي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-07-2011   رقم المشاركة : ( 3 )
روعه
ذهبي

الصورة الرمزية روعه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6284
تـاريخ التسجيـل : 28-09-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,158
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : روعه


روعه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

يعطيك العافية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-08-2011   رقم المشاركة : ( 4 )
بريق المااااس
مشارك

الصورة الرمزية بريق المااااس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7077
تـاريخ التسجيـل : 18-03-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 121
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : بريق المااااس


بريق المااااس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

بارك الله فيك نقل موفق
والرابط اللي بالأسفل راااااائع جـــــــــداً
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-16-2011   رقم المشاركة : ( 5 )
الراااقي
نشيط

الصورة الرمزية الراااقي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5555
تـاريخ التسجيـل : 26-02-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 417
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : الراااقي


الراااقي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

شاكر لكم مروركم وردودكم
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011   رقم المشاركة : ( 6 )
حروف
مشارك


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6698
تـاريخ التسجيـل : 12-12-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 341
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : حروف


حروف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنة
وراااااااااااائع جداً محتوى الرابط ..........جعل الله ذلك في ميزان حسناتك الى يوم الدين
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-23-2011   رقم المشاركة : ( 7 )
الراااقي
نشيط

الصورة الرمزية الراااقي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5555
تـاريخ التسجيـل : 26-02-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 417
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : الراااقي


الراااقي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حروف مشاهدة المشاركة
جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنة
وراااااااااااائع جداً محتوى الرابط ..........جعل الله ذلك في ميزان حسناتك الى يوم الدين

ولك بالمثل أختناحروووف
ونســــأل الله لك الشفااااء العاجل
وأن يجمع لك بين الأجر والعافية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-15-2011   رقم المشاركة : ( 8 )
نسمة هوى
مشارك

الصورة الرمزية نسمة هوى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6526
تـاريخ التسجيـل : 04-11-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 291
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 112
قوة التـرشيــــح : نسمة هوى تميز فوق العادةنسمة هوى تميز فوق العادة


نسمة هوى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

بارك الله فيك نقل موفق
والرابط اللي بالأسفل راااااائع جـــــــــداً
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 07-08-2011   رقم المشاركة : ( 9 )
الراااقي
نشيط

الصورة الرمزية الراااقي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5555
تـاريخ التسجيـل : 26-02-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 417
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : الراااقي


الراااقي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة هوى مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك نقل موفق


والرابط اللي بالأسفل راااااائع جـــــــــداً



وفيكم ربي يبارك مشكوره ع الحضور
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 07-09-2011   رقم المشاركة : ( 10 )
دموع الأقصى
مشرفة قسم الفتيات

الصورة الرمزية دموع الأقصى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6760
تـاريخ التسجيـل : 24-12-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,321
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 3234
قوة التـرشيــــح : دموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادة


دموع الأقصى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دُقّة الجدات تعالج هشاشة العظام

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تشخيص هشاشة العظام صقر قريش الـصـحـة و التغذية 5 11-05-2009 03:56 AM
هشاشة العظام مرض النساء عموماً... ذات النطاقين كافية بنات 9 04-16-2009 06:16 PM
هشاشة العظام لدى الكبار والصغار صقر قريش الـصـحـة و التغذية 2 02-03-2009 03:31 PM
هشاشة العظام عند الرجال صقر قريش الـصـحـة و التغذية 2 01-05-2009 04:06 PM
مرض هشاشة العظام ............. بَنتْ الأصَآيلْ الـصـحـة و التغذية 3 08-08-2006 07:41 AM


الساعة الآن 02:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by