رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟
كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟ كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟ كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟ كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟ كيف تكتشف نقص أحد الفيتامينات بجسمك؟[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 0000FF"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت تعاني من * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح اجــمل الـتحـايـا واطـيبــها منقووول [/grade] |
07-23-2006 | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
المشرف العام
|
مشكور أخي عثمان على هذه المشاركة والنقل الموفق
وفقكم الله,ونفع بجهودكم |
||
07-24-2006 | رقم المشاركة : ( 3 ) | |
مساعد المدير
|
|
|
مواقع النشر |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
مكتوب في منطقه بجسمك ...........سبحااان الله | ابووسام | الــمـنـتـدى الـعـام | 4 | 08-28-2005 07:50 PM |