الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12-14-2005
الصورة الرمزية أبوجنى
 
أبوجنى
مثالي

  أبوجنى غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 84
تـاريخ التسجيـل : 01-09-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 678
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : أبوجنى يستحق التميز
افتراضي تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول

تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول

د. حسان شمسي باشا
وجد الباحثون حديثا أن تناول الجوز يؤدي إلى خفض الكولسترول . فقد جاء في دراسة نشرتها مجلة J. Clin Nut الأمريكية أن للجوز تأثيرات مفيدة خافضة للكولسترول الضار . وقد أجريت الدراسة على 18 شخصا كلهم تجاوزوا الستين من العمر ، ويعانون من ارتفاع في دهون الدم .

وقد انخفض الكولسترول الضار بصورة ملحوظة عند تناول الجوز ، ورغم أن الجوز غني بالسعرات الحرارية ، فإنه لم يطرأ على وزن المرضى تغيير يذكر ، وذلك بسبب التزامهم بحمية معينة .

وأكدت الدكتورة كوليت كيلي ، وهي عالمة بريطانية مختصة في شؤون التغذية ، على ضرورة الانتباه إلى ما يتناوله المرء من دهون . وأوضحت أن الجوز غني بالدهون ، ولذلك يتعين على الأشخاص أن يتناولوا الجوز بدلا من المأكولات الغنية بالدهون المشبعة كالزبدة والكعك والمعجنات .
رد مع اقتباس
قديم 12-15-2005   رقم المشاركة : ( 2 )
abonayf
ثمالي نشيط


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 13
تـاريخ التسجيـل : 04-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 7,582
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : abonayf


abonayf غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك العافيه

تحياتي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 12-18-2005   رقم المشاركة : ( 3 )
أبوجنى
مثالي

الصورة الرمزية أبوجنى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 84
تـاريخ التسجيـل : 01-09-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 678
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : أبوجنى يستحق التميز


أبوجنى غير متواجد حالياً

افتراضي

بارك الله فيك يابونايف




أخوك/فارس القبيلة
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الجنس الثالث ظاهرة بدأت تنتشر بيننا ABO TURKI الــمـنـتـدى الـعـام 4 09-01-2006 05:58 PM
يا بنت جودي لعبة الطيران=كيا ودنكا والكي ملحونه المشتاق واحة شعراء المنتدى 11 05-31-2006 03:32 AM
ماذا يوجد داخل الكعبة !!؟ أبو عبدالعزيز الــمـنـتـدى الـعـام 6 08-31-2005 02:32 PM
طرق تعذيب الجنس الناااعم بنك المعلومات الــمـنـتـدى الـعـام 4 08-28-2005 08:56 AM
صور بعد ممارسة الجنس(( للعظة والعبره)) ابووسام الــمـنـتـدى الـعـام 4 08-25-2005 01:28 PM


الساعة الآن 02:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by