الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06-25-2008
الصورة الرمزية alsewaidi
 
alsewaidi
أبو ماجد

  alsewaidi غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع
افتراضي تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب

تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب
ـ نضغط بالإبهام برفق على الانخفاض الصغير وسط عظمتي الترقوة 5 مرات كل ضغطة تستغرق 5 ثواني .
ـ نضغط بالإبهام بهدوء تام على الرقبة من الأعلى الى الأسفل فوق المكان الذي تحس به بنبضة بسيطة , 3 مرات وكل ضغطة 5 ثواني .
ـ نضغط بالإبهام فوق الفقرات العنقية من الأعلى الى الأسفل 3 مرات ضغط خفيف جداً أكرر ضغط خفيف جداً , كل ضغطة تستغرق 5 ثواني .
ـ نضغط على جانبي العمود الفقري (الفقرات الظهرية فقط) من الأعلى الى الأسفل مرتين كل ضغطة 5 ثواني يكون الضغط متوسط لا بالقوي ولا بالضعيف .
ـ نضع ماء في الفم ونرفع يدينا الى الأعلى ثم نبلع الماء ( يجب أن يكون ذلك قبل أن يحدث الفواق التالي ) وتبقى اليدين مرفوعة الى الأعلى لمدة 10 ثواني .

وأسأل الله تعالى للمرضى الشفاء العاجل
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني
رد مع اقتباس
قديم 06-28-2008   رقم المشاركة : ( 2 )
الدانه
مشرفة القسم الاجتماعي

الصورة الرمزية الدانه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1461
تـاريخ التسجيـل : 28-07-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 4,343
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 127
قوة التـرشيــــح : الدانه تميز فوق العادةالدانه تميز فوق العادة


الدانه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب

بارك الله فيك ونفع بك .
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-28-2008   رقم المشاركة : ( 3 )
@ بن سلمان @
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية @ بن سلمان @

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 156
تـاريخ التسجيـل : 01-10-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 14,724
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : @ بن سلمان @ مبدع


@ بن سلمان @ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب

يعطيك العافية السويدي
فقعوا بطونا بالماء ولا فيه فود
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-20-2009   رقم المشاركة : ( 4 )
أبووجدان
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية أبووجدان

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3551
تـاريخ التسجيـل : 09-02-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,841
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 30
قوة التـرشيــــح : أبووجدان محترف الابداع


أبووجدان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تخلص من الفواق ( الزغطة ) أو ( الفهيقة ) بدون دواء أو أعشاب

يعطيك العافية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيقة ) دفء الحنين الـصـحـة و التغذية 5 04-29-2008 01:02 AM
سوء استخدام مفاتيح الكمبيوتر يمكن أن يدمر أعصاب اليد مناهل منتدى الكمبيوتر والأنترنت 5 03-25-2008 12:42 PM
عندما تجلس ساعةً مع إنسان ؟؟؟؟ بن وافي الــمـنـتـدى الـعـام 1 05-14-2007 12:11 PM
كنبة اتحداك تجلس عليها هههه القناص منتدى الصور 8 03-01-2007 10:50 AM
صورةفتاة تجلس على المصحف أبوخالد الــمـنـتـدى الـعـام 2 03-19-2006 04:09 AM


الساعة الآن 07:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by