|
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
10-22-2008
|
|||||||||
|
|||||||||
البامية مفيدة للحو.........
البامية مفيدة للحو......... البامية مفيدة للحو......... البامية مفيدة للحو......... البامية مفيدة للحو......... البامية مفيدة للحو......... ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن.وأوضح الخبراء أن البامية تحتوي على فيتامينات أ وب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف، وتساعد الألياف الموجودة في البامية على ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة، كما أن لها خصائص هامة جدا تساعد في الحفاظ على سلامة القناة الهضمية والوقاية من الإمساك. والباميه تساعد على فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتم طهيها على نار هادئة حتى تحتفظ بخصائصها 
|
 |
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| ارتفاع عام للين بسبب المخاوف الاقتصادية العالمية | عثمان الثمالي | منتدى الاقتصاد والمال | 1 | 10-15-2008 01:47 PM |
| أمين بدوي يطالب بإحالة الشيخ سلمان للقضاء | ابو الفهد | الــمـنـتـدى الـعـام | 5 | 10-27-2007 04:21 PM |
| املاء الفراغات التالية بالاعضاء المناسبين ..!!! | فراشة ثماله | منتدى الاستراحـة | 32 | 07-28-2007 04:39 AM |
| أجب على الأسئلة التالية بنعم أو لا: | بَنتْ الأصَآيلْ | الــمـنـتـدى الـعـام | 5 | 05-13-2006 10:53 PM |
| لزيادة من حجم الاميل الى 250 ميجا نتبع الخطوات التالية | ابوعبدالهادي | منتدى الكمبيوتر والأنترنت | 3 | 01-28-2006 08:51 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
