الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > التنمية البشرية وتطوير الذات

 
التنمية البشرية وتطوير الذات يختص بجوانب تنمية الذات واكتساب المهارات وتطوير قدراتنا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02-01-2012
الصورة الرمزية ِ~سےـمُو الروζ~ِ
 
ِ~سےـمُو الروζ~ِ
ذهبي مشارك

  ِ~سےـمُو الروζ~ِ غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7326
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,239
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 466
قوة التـرشيــــح : ِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادة
Exclamation فنون الاتصال مع الآخرين

فنون الاتصال مع الآخرين فنون الاتصال مع الآخرين فنون الاتصال مع الآخرين فنون الاتصال مع الآخرين فنون الاتصال مع الآخرين




مقال للدكتور/ابراهيم الفقي


استيقظ صباحاً وأنت سعيد:يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر"ما هذا.. لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!!

- احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحاً حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية ، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن
العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

- كن البادئ بالتحية والسلام:هناك
حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

- كن منصتاً جيداً : اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائماً، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحداً أثناء حديثه .. وعليك بإظهار الاهتمام .. وكن منصتاً جيداً ..

- خاطب الناس بأسمائهم : أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك،
ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

- ابدأ بالمجاملة : قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك : يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت لآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

- ضم من تحبه إلى صدرك :
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى ( 4 ) ضمات مملوءة بالحب للبقاء ، و( 8 ) لصيانة كيان الأسرة، و ( 12 ) ضمة للنمو"... فابدأ من
اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم : ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكراً":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.


من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.


وتذكر دائماً:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة




(أمنيآتي القلبية لكم بسعادة أبدية)
توقيع » ِ~سےـمُو الروζ~ِ
رد مع اقتباس
قديم 02-01-2012   رقم المشاركة : ( 2 )
حجازية
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية حجازية

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7343
تـاريخ التسجيـل : 31-05-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,782
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 699
قوة التـرشيــــح : حجازية تميز فوق العادةحجازية تميز فوق العادةحجازية تميز فوق العادةحجازية تميز فوق العادةحجازية تميز فوق العادةحجازية تميز فوق العادة


حجازية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

يعطيك ألف عافيه رووعه الكلامـــــــ
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-01-2012   رقم المشاركة : ( 3 )
دفء الحنين
مشرفة

الصورة الرمزية دفء الحنين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة


دفء الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-01-2012   رقم المشاركة : ( 4 )
شموع الأمل
ذهبي نشيط

الصورة الرمزية شموع الأمل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6754
تـاريخ التسجيـل : 22-12-2010
الـــــدولـــــــــــة : السعوديه
المشاركـــــــات : 2,059
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2910
قوة التـرشيــــح : شموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادةشموع الأمل تميز فوق العادة


شموع الأمل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-04-2012   رقم المشاركة : ( 5 )
ِ~سےـمُو الروζ~ِ
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية ِ~سےـمُو الروζ~ِ

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7326
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,239
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 466
قوة التـرشيــــح : ِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادة


ِ~سےـمُو الروζ~ِ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

حيآآآكم ربي منورين

شكري لكم على المرور الجميل
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012   رقم المشاركة : ( 6 )
t3bt Ashtag
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية t3bt Ashtag

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7687
تـاريخ التسجيـل : 20-09-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,342
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2153
قوة التـرشيــــح : t3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادةt3bt Ashtag تميز فوق العادة


t3bt Ashtag غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

يعطيكِ آلف عآفيه يالغآلية
طرح رآئع بروعتك
مآننحرم من جديدك يآرب
مودتي لكِ




آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012   رقم المشاركة : ( 7 )
ِ~سےـمُو الروζ~ِ
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية ِ~سےـمُو الروζ~ِ

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7326
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,239
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 466
قوة التـرشيــــح : ِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادة


ِ~سےـمُو الروζ~ِ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

يعافيك ربي يالغلا

ولا أنحرم من طلتك

وكلك ذوووق ميرسي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-13-2012   رقم المشاركة : ( 8 )
كبريـــآء
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية كبريـــآء

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4642
تـاريخ التسجيـل : 25-09-2009
الـــــدولـــــــــــة : ....
المشاركـــــــات : 2,961
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 3155
قوة التـرشيــــح : كبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادة


كبريـــآء غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

اقتباس:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.


ي رب علّمنا كيف نعفو ولاتعلّمنا كيف ننتقم

لِ جمآل طرحك >>
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 03-08-2012   رقم المشاركة : ( 9 )
ِ~سےـمُو الروζ~ِ
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية ِ~سےـمُو الروζ~ِ

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7326
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,239
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 466
قوة التـرشيــــح : ِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادةِ~سےـمُو الروζ~ِ تميز فوق العادة


ِ~سےـمُو الروζ~ِ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فنون الاتصال مع الآخرين

كبرياء

شكرا لمرورك نورتي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فنون خالد العايذي الحياة الفطرية 7 11-12-2011 12:14 AM
الجنون فنون عااااااشقة المستحيل منتدى الصور 10 06-24-2009 09:56 PM
فنون الصمت سحاب الصيف الــمـنـتـدى الـعـام 10 04-04-2009 02:23 PM
من فنون الاسترخاء ورد الجوري الــمـنـتـدى الـعـام 3 05-10-2008 06:17 PM
فنون القيادة الصياد الــمـنـتـدى الـعـام 5 07-25-2006 04:30 AM


الساعة الآن 06:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by