للعناية بصحة شعرك وجماله

[.:. غــ اتعبني ـروري .:.]

للعناية بصحة شعرك وجماله للعناية بصحة شعرك وجماله للعناية بصحة شعرك وجماله للعناية بصحة شعرك وجماله للعناية بصحة شعرك وجماله

• حافظي على نظام غذائي جيد , وأكثري من الطعام الذي يحتوي على بروتين وكالسيوم , وابتعدي عن المأكولات الدسمة , فالشعر أيضاً يحتاج ويستفيد من الغذاء كباقي أجزاء الجسم .
• قبل غسل شعرك مشطيه جيدا , وتأكدي من أنه فقد جميع العقد .
• لا تستعملي أظافرك في فرك فروة الرأس , بل رؤوس أصابعك للتدليك ، فذلك يعمل على تحريك الدورة الدموية ، وإمداد الشعر بالأوكسجين ، الذي يساعد على نموه دون أن يضر بفروة الرأس.
• نظّفي شعرك جيداً من الشامبو , لأن بقاياه ست}ذي فروة الرأس , وتكرار ذلك قد يسبب التهابات ومشاكل مزعجة.
• بعد غسل الشعر ضعي المواد المعالجة له , كي يتمكن شعرك من امتصاص كل الفوائد , وهو نصف رطب, وهي المرحلة الفضلى للشعر كي يمتص العلاج والفيتامينات.
• لا تخلدي إلى النوم وشعرك لا يزال رطباً , فالشعر الرطب يتكسر بسهولة لأنه يكون في أضعف حالته .
• كثرة استعمال الجل والرغوة المعطّرة أو مثبّت الشعر تؤذي فروة الرأس والشعر . اغسلي شعرك جيداً بشامبو خاص لإزالة المواد المصففة.
• إن غسل الشعر بماء بارد بعد نقعه بالبلسم ، تحدث فرقاً بالفعل فيصبح لامعاً وناعماً .
• إذا كان نوع شعرك ضعيفاً ورقيقاً , فتجنبي استعمال Serum , بل استعملي بلسماً ومساحيق أخرى تثقل الخصل .
• إن زيت الزيتون بديل رائع للســـــيروم , وهو بلسم فعال إنما لأطراف الشعر وليس جذوره .

[:: نسايم فجر::]

مشكوووووووورة