الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06-22-2009
الصورة الرمزية وتر حساس
 
وتر حساس
مشارك

  وتر حساس غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز
افتراضي معلومات غريبه ولا كنها مفيده

معلومات غريبه ولا كنها مفيده معلومات غريبه ولا كنها مفيده معلومات غريبه ولا كنها مفيده معلومات غريبه ولا كنها مفيده معلومات غريبه ولا كنها مفيده


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة


إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل تخاف من الحقنة؟

بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية
للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عالج الم الأسنان دون فتح فمك


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك
لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود
على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أوقف نزيف الدم من الأنف

إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
تنفس تحت الماء


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن

ـــــــــــــــــــــــــــ
اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى

اتمني انكم استفدتم
تشكرااااااااااااااااااااااااااااااتي
توقيع » وتر حساس
اماه...بعدك يؤلمني وفراقك يؤرقني...لاتبتعدي كثيرا فلا زلت احتاج احضانك وحنانك
رد مع اقتباس
قديم 06-22-2009   رقم المشاركة : ( 2 )
وتر حساس
مشارك

الصورة الرمزية وتر حساس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز


وتر حساس غير متواجد حالياً

افتراضي معلومات غريبه ولا كنها مفيده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة



إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة
يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل تخاف من الحقنة؟

بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية
للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عالج الم الأسنان دون فتح فمك


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك
لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود
على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أوقف نزيف الدم من الأنف

إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
تنفس تحت الماء


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون
الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن

ـــــــــــــــــــــــــــ
اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى

اتمني انكم استفدتم
تشكرااااااااااااااااااااااااااااااتي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-22-2009   رقم المشاركة : ( 3 )
عااااااشقة المستحيل
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية عااااااشقة المستحيل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3802
تـاريخ التسجيـل : 16-03-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 7,347
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 30
قوة التـرشيــــح : عااااااشقة المستحيل محترف الابداع


عااااااشقة المستحيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-22-2009   رقم المشاركة : ( 4 )
اسير الحب
مشارك

الصورة الرمزية اسير الحب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4161
تـاريخ التسجيـل : 18-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 105
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : اسير الحب يستحق التميز


اسير الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده


.. سلمت يـــــــــداك ..


آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 5 )
المختصر
ذهبي

الصورة الرمزية المختصر

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2795
تـاريخ التسجيـل : 18-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,150
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : المختصر يستحق التميز


المختصر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

مشكوره ويعطيكي العافيه وتر حساس
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 6 )
هيبة ملك
مشارك

الصورة الرمزية هيبة ملك

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2796
تـاريخ التسجيـل : 18-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 258
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : هيبة ملك يستحق التميز


هيبة ملك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

بارك الله فيك
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 7 )
وتر حساس
مشارك

الصورة الرمزية وتر حساس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز


وتر حساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عااااااشقة المستحيل مشاهدة المشاركة




شكرا لدعواتك الحوه
الله لا يحرمني
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 8 )
وتر حساس
مشارك

الصورة الرمزية وتر حساس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز


وتر حساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسير الحب مشاهدة المشاركة
.. سلمت يـــــــــداك ..



الله يسلمك وسمنك \
هههههههههه
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 9 )
وتر حساس
مشارك

الصورة الرمزية وتر حساس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز


وتر حساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المختصر مشاهدة المشاركة
مشكوره ويعطيكي العافيه وتر حساس



الله يعافيك
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009   رقم المشاركة : ( 10 )
وتر حساس
مشارك

الصورة الرمزية وتر حساس

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4231
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 331
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : وتر حساس يستحق التميز


وتر حساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات غريبه ولا كنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة ملك مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك


يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
معلومات غريبه ارجوا ان تنال اعجابكم00000000 جنتل الطائف الــمـنـتـدى الـعـام 0 03-11-2009 09:33 PM
معلومات غريبه للأستفاده جنتل الطائف منتدى الاستراحـة 1 02-11-2009 06:42 PM
معلومات مفيده للنـــــوم العميد15 الــمـنـتـدى الـعـام 4 11-11-2007 06:20 PM
معلومات مفيده جدا جدا جدا............................................. العميد15 الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي 4 09-19-2007 05:01 AM


الساعة الآن 01:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by