نصائح للغالين طبقوها وادعولي

[أبو رامز]

نصائح للغالين طبقوها وادعولي نصائح للغالين طبقوها وادعولي نصائح للغالين طبقوها وادعولي نصائح للغالين طبقوها وادعولي نصائح للغالين طبقوها وادعولي

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..
دعواتكم لي...

[سنا الهجرة]

نصائح تكتب بماء الذهب
حاولت أقتبس منها .. وكل ما اقتبست واحدة وجدت التي بعدها لا تقل عنها أهمية

لذلك أرى العمل بها كلها أو على الاقل الكثير منها.


الله يحفظك يابو رامز

[السنافية]

جزاك الله خير نصائح رائعة وجميلة

أشكر لك إبداعك المتواصل

[أطياف]

سلـمت الايـادي على النصائح الـرائعـة
ماننـحـرم من جـديـدكـ

أطيآآآف

[إحفظ الله يحفظك]

أبو رامز
نصائح ثمينة
موفق بإذن الله

[صقر قريش]

[أبوخالد]

نصائح ثمينه يابورامز
والغالي مايجيب الا غالي

[A 7 m a d]

نصائح رائعه

الف شكر ابو رامز والله يجعل حياتك سعاده

[أبو رامز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنا الهجرة

نصائح تكتب بماء الذهب

حاولت أقتبس منها .. وكل ما اقتبست واحدة وجدت التي بعدها لا تقل عنها أهمية

لذلك أرى العمل بها كلها أو على الاقل الكثير منها.

الله يحفظك يابو رامز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السنافية

جزاك الله خير نصائح رائعة وجميلة

أشكر لك إبداعك المتواصل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أطياف

سلـمت الايـادي على النصائح الـرائعـة

ماننـحـرم من جـديـدكـ

أطيآآآف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحفظ الله يحفظك

أبو رامز

نصائح ثمينة
موفق بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر قريش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوخالد

نصائح ثمينه يابورامز
والغالي مايجيب الا غالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A 7 m a d

نصائح رائعه

الف شكر ابو رامز والله يجعل حياتك سعاده

مشرفين - اعضاء شكرا لكم جميعا على تعطير صفحتي بمشاركاتكم الجميلة

[أبو عبدالرحمن]

وفقك الله يا أبو رامز