الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-15-2009
الصورة الرمزية ساحر البسمه
 
ساحر البسمه
مشارك

  ساحر البسمه غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4396
تـاريخ التسجيـل : 18-07-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 308
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ساحر البسمه
Thumbs down غازات البطن اسبابها

غازات البطن اسبابها غازات البطن اسبابها غازات البطن اسبابها غازات البطن اسبابها غازات البطن اسبابها

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها


[ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء

او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها


من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن ..
[والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون

او يشربون الحليب

وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان

يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي


أسبابها :

ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..


الافراط في تناول الطعام.

الغذاء المفتقد إلى التوازن.

الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.

تناول الأطعمة الفاسدة.

شرب الماء خلال تناول الطعام .

تناول المشروبات الغازية .

تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.

تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .

تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .

كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .

كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .

ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات


الصودا المذابة بالماء. او ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.
واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من اجل برد او صداع فان بيكربونات الصودا على النحو المدلول

عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية. او يمكن للمرء ان يتحول عن استعمال الاسبرين العادي الى الاسبرين (المصدود)
بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي لا ينتج عنه اي غازات، والذي يباع بالصيدليات.

والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من اساليب المعالجة الذاتية المباشرة الاقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى وضارة.
وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة او التهاب زائدة دودية او حالة


ما اخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما زريعا من جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (اي ان المريض يعالج نفسه تلقائيا
دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية

والتخصصية باسرع ما يمكن.

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :


1- شرب شاي (اليَنْسونْ الأنيسون) :

شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل
الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.

كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.

2- ازهار بابونج :

شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف
ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة
الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع

ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي

3- ماء زهر البرتقال :

ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في

زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة

4- حبة البركة :

توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ.

وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.

5- ماء الحلبة :

ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء
ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار

مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن.

6- شاي السعتر :

ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.

7- مطحون الشمر :

اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة

من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم

8- شمر

يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند

الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء.

9- القرفة :

شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.

10 – كزبرة :

يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر

الهضم والانتفاخ ورياح البطن شربا

11 - كمون :

لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على
النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا اي بمعدل جرعة

واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.

12 - بذور اللفت – السلحم :

تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر
(جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في
المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة.

وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.

13 – ليمون :

شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات

14 – اوراق وغصون بردقوش :


تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي باضافة
ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد)

لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة

15 - مستحلب نعناع-نعنع :

مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه
ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر

ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.

16 - اعواد بقدونس :

مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من

بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.

17- حبه البركة . سكر نبات :

يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط
صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية

البلع , تمنع عن مرضى السكري

18 – زيت حبة البركة :

ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي ويمكن الحصول

على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها

19 – عشبة حبة البركة :

تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود

او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع.

20 – بصل .. حلبة :

لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرب

بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!

21 - ثوم :

تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي

طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.
وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفو وبحركة دائريا فانه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى

حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحين احضاره



اسال الله العلي القدير ان يبلغنا رمضان

وكل عام وانتم بخير
رد مع اقتباس
قديم 08-15-2009   رقم المشاركة : ( 2 )
مجنونها
موقوف


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2913
تـاريخ التسجيـل : 19-09-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,112
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : مجنونها


مجنونها غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

يعطيك العافية
دام للمنتدى عطاءك

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-15-2009   رقم المشاركة : ( 3 )
«Šά๗ëêŘ«
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية «Šά๗ëêŘ«

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2073
تـاريخ التسجيـل : 04-01-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,060
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : «Šά๗ëêŘ« يستحق التميز


«Šά๗ëêŘ« غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

الطووووووووط لازم منه راااااااااااااحه
يسلمووووووووووووووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009   رقم المشاركة : ( 4 )
ثماليه والعز ليه
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية ثماليه والعز ليه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4198
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,409
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1357
قوة التـرشيــــح : ثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادة


ثماليه والعز ليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

يسلمووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009   رقم المشاركة : ( 5 )
صقر قريش
مشرف الأقسام التعليمية

الصورة الرمزية صقر قريش

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2814
تـاريخ التسجيـل : 22-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 31,556
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 596
قوة التـرشيــــح : صقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادة


صقر قريش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

المعده بيت الداء والحمية راس الدواء
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-16-2009   رقم المشاركة : ( 6 )
أبو فيصل
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية أبو فيصل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2133
تـاريخ التسجيـل : 18-01-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,264
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 35
قوة التـرشيــــح : أبو فيصل محترف الابداع


أبو فيصل غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غازات البطن اسبابها

يعطيك العافية ،،،،
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-17-2009   رقم المشاركة : ( 7 )
عااااااشقة المستحيل
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية عااااااشقة المستحيل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3802
تـاريخ التسجيـل : 16-03-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 7,347
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 30
قوة التـرشيــــح : عااااااشقة المستحيل محترف الابداع


عااااااشقة المستحيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

بارك الله فيك
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-17-2009   رقم المشاركة : ( 8 )
ابو سيف
عضو

الصورة الرمزية ابو سيف

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4503
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 29
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ابو سيف


ابو سيف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

شكررررررررررررررا صقر فعلا انت نجم المنتدى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-17-2009   رقم المشاركة : ( 9 )
ساحر البسمه
مشارك

الصورة الرمزية ساحر البسمه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4396
تـاريخ التسجيـل : 18-07-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 308
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ساحر البسمه


ساحر البسمه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونها مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية

دام للمنتدى عطاءك


شكرا لك : مجنونها

والله يعطيك العافيه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-17-2009   رقم المشاركة : ( 10 )
ساحر البسمه
مشارك

الصورة الرمزية ساحر البسمه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4396
تـاريخ التسجيـل : 18-07-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 308
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ساحر البسمه


ساحر البسمه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: غازات البطن اسبابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة «Šά๗ëêŘ« مشاهدة المشاركة
الطووووووووط لازم منه راااااااااااااحه
يسلمووووووووووووووووووووو


هههههههههههههههههههههههههههههههه

خليها اخر الحلول اذا معاك ناس

اما اذا انت لحالك

فطوط على راحتك واختر نغمات هههههههههههههههه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
النوم على البطن اتحادية بنت ابوي الـصـحـة و التغذية 4 11-21-2008 10:14 PM
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها alsewaidi الـصـحـة و التغذية 4 09-20-2008 07:00 AM
أضرار النوم على البطن بياع الورد الـصـحـة و التغذية 1 03-20-2008 02:50 PM
أسباب بروز البطن أبوخالد الأسرة و الـتربـيـة 9 12-13-2007 03:01 AM
أضرار النوم على البطن ... بن وافي الـصـحـة و التغذية 0 08-01-2007 12:53 PM


الساعة الآن 04:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by