انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎

[to.7moody]

انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎ انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎ انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎ انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎ انت تملك القوه في داخلك ( 7)‎

يتبع...انت تملك القوة في داخلك(8)

الميراث السابق يجعلنا لا نصدق :


أتعرف عزيزي القاريء لماذا تجد أن من الصعوبة عليك أن توحي لنفسك بشيء جميل ؟


حسنا … إنه الميراث السابق لهذا النمط من التفكير والسلوك والعادات التي تعودت عليها . إذا كنت طوال حياتك تؤمن أنك إنسان مشبع بالقلق أو التردد وتريد الآن أن توحي لنفسك أنك قوي وواثق وشجاع ولا تعرف التردد ، فهنا ستجد ممانعة تنبع من الداخل تقول لك لا أنت تكذب ، أنا متردد أو أنا قلق دائما أو إني أخاف هذا أو ذاك من الناس .


هذا النمط السلبي من التفكير الذي تعودنا عليه وعشنا تحت ظله في دور الضحية أو دور العاجز ، يمنعنا من أن ننهض لأنه يخاف من المصير المنتظر لهذه الثورة على دور تعود عليه وشعر ببعض الأمان الزائف من خلاله ، لكن إذا كنت منتبه حقا وصدقا إلى نفسك فستعرف في الحال سر هذه المراوغة الخبيثة من جانب عقلك الباطن الذي أعتاد على النمط السلبي ولا يريد أن يغيره .


أستمر بالإيحاء ولا تبالي بمسألة التردد الذي يصيبك بسبب ميراث الماضي ، بالعكس يجب أن تنتصر عليه بقوة إيمانك بأنك تريد أن تتغير لأنك بحاجة للسعادة الحقيقية والنجاح الحقيقي وسبيلهما هو أن تغير أنماط تفكير لكي ما يمكن للقوة والطاقة الداخلية المخبئة في جوهر روحك أن تنطلق .
عليك أن تكون صبور ومتفهم مع نفسك وأن تؤمن بأن التغيير يتطلب الصبر والكفاح وعدم التسرع والتهور الذي قد يؤدي بك إلى اضطرابات نفسية قاسية يمكن أن تسبب شرخا كبيرا في داخلك .


من الطبيعي عزيزي القارئ أن نواجه ممانعة قوية في البداية وقد تستمر لفترة من الزمن ، لكن يجب أن لا نيأس بل نكرر المحاولة مرات ومرات في اليوم الواحد ، إيحاءات مستمرة ، انتباه شديد لحركة العقل ونوع الاحتجاجات الصادرة من الداخل ، ثم تأكيد الإيمان بأننا نملك الحلول في داخلنا وأننا يجب أن ننجح ونتغير لكي ما نعيش بالصورة التي نحلم بها ونريدها ونؤمن أنها تحمل لنا السعادة والمتعة والجمال والتفوق .

ولكي نشعر بروعة الايجابيه في حياتي تعال معي لنتعلم كيف نعيش البهجه في هذا التمرين ...

تمرين : عيش البهجة

حاول أن تعيش البهجه بكل ثانية اليوم

أنا اعيش البهجة بكل ما أراه و اقوم به اليوم.


التمرين ( سنتخيل):


اتنفس بعمق واشعر بأنني أملأ جسمي بالسعادة والبهجة.
أتخيل بأنني وسط دائرة من الأضواء الرائعه التي لا تسمح الا بدخول البهجه و السعاده في محيطي و وعيي.
أتخيل نفسي و أنا أعيش يومي كاملا بإيجابية، وشعوري بأن السعاده و البهجه تحيطني.
اشاهد غيري يعيش السعاده و وترتسم السعاده على شفاههم، كما اعيشها أنا من الداخل بالضبط.
الان أأخذ نفس اعمق، ابتسم، و أبدا يومي بتفاؤل


أحبتي في الله قد اقتربنا من ذلك الطفل وسوف نتعرف عليه في الحلقة القادمة" بأذن الله

فنتظروني هنا سوف نتحاور مع ذلك الطفل ونشبع رغباته ونهتم به ..

أنتظروني انا قادم لكم : )

[أبو خولة]

منتظرين محاورتكـ مع ذلكـ الطفل..!!!
,,,

[ABO TURKI]

كل إنسان داخله طاقة هائلة ولكن كيف يخرجها فعلا الغالبية استسلموا للموروث والعادات والتقاليد
التي تجثم على صدورنا ومن يحاول المساس بها فقد وقع بالمحضور
ألفاظنا السلبية أمثال (لا أستطيع - لاأقدر - مستحيل )هي باعتبار قنابل نوجهها لأنفسنا دون أن نعلم
لا أدري بماذا يتميز غيرنا عنا ألسنا كلنا سواسية ولكن الفرق في كيفية توجيه النفس فمنا القادر على التغيير
وهو الكسبان ومنا من يقف مكانه دون حتى شرف المحاولة جميع ما في داخلنا هو سلوك مكتسب نستطيع تغييره بالعزيمة والإصرار ولكن علينا أن نبتعد عن السلبية
سأضرب لكم مثالا الداعية المصري عمرو خالد في بداية حياته يقول كنت من شدة حيائي لا أستطيع أن أركب كلمتين على بعض وأتلعثم عند محاولة الحديث مع أحد ولننظر إليه الآن يستطيع محاورة الملايين دون أن ينحني رأسه خجلا تعلمون كيف أصر على التغيير كما قال وفعلا بدأ بإرسال الأفعال الإيجيابية لعقله الباطن الذي بدوره بدأ بمحاربة جميع الأفعال السلبية التي كانت تجثم عليه .
أحبائي داخلنا قوة هائلة فيما يسمى بالعقل الباطن ولكننا نهمشه ولا نعترف به
سأعطيكم تمرينا كلنا سبق وأن أضعنا مفاتيح السيارة مثلا أو غرض معين ونيأس من إيجاده وفجأة نتذكر مكانه تعلمون كيف . لست أنت من وجده فمن وجده هو عقلك الباطن عندما أوحيت إليه بالبحث معك عقلنا الباطن بمثابة تسجيل لكل ما تقوم به وتستطيع أن تسترجعه متى شئت . فحاول أن يكون تسجيلك إيجابيا وابتعد عن الأفعال السلبية وانظر كيف تتغير حياتك .
حقية راق لي هذا الموضوع كثيرا

[ساعدي وافتخر]

نحن في انتظارك


الله يعطيك العافيـه

موضوع مفيد جداا

[مهنا الثمالي]

موضوع مفيد جدا

[نسمة هوى]

الله يعطيك العافيـه

موضوع مفيد جداا