الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09-12-2009
الصورة الرمزية صقر قريش
 
صقر قريش
مشرف الأقسام التعليمية

  صقر قريش غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2814
تـاريخ التسجيـل : 22-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 31,556
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 596
قوة التـرشيــــح : صقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادة
افتراضي عيادة العيون

عيادة العيون عيادة العيون عيادة العيون عيادة العيون عيادة العيون

عيادة العيون

أ.د.عبد الله بن زبن العتيبي
سواد أسفل العين
* دائما ما يتعرض أطفالي عند اللعب لضربه في العين ينتج عنها سواد أسفل العين. هل هذا السواد حول العين مؤشر خطير وكيف يعالج؟
س. البلوي - الطائف
- الضربة المباشرة علي العين قد تكون خطيرة وتسبب نزفاً تحت الجلد المحيط بالعين وفي بعض الأحيان قد يتجاوز تأثيره على العين إلى التأثير على الأجزاء الداخلية. ومن أسباب الكدمات التي تصيب العين وجود جرح في الوجه أو الرأس أو كما ذكرنا سابقاً الضربة المباشرة على العين والتي تؤدي إلى النزيف كما قد تنتج نتيجة لضربة مباشرة على الأنف مما يؤدي الى تجمع السوائل ومن ثم انتفاخ المنطقة المحيطة بالعين. عند حصول ذلك يمكن علاجها سريعا في المنزل باستخدام كمادات باردة على محيط العين والضغط عليها بلطف لمدة ربع ساعة وستزول الأعراض بإذن الله سريعا لكن يجب التأكد من عدم وجود دم في بياض العين أو القزحية. وفي كل الأحوال يجب الانتباه وعدم أخذ الأمر ببساطة في حالة استمرار الوضع دون تغير فقد تكون هناك تأثيرات داخلية في العين وخاصة أن حصول نزيف في العين قد يؤدي إلى إضعاف البصر وقد تتلف القرنية لذلك وفي حالة حصول تغير في الحالة البصرية أو الألم الشديد في العين أو استمرار خروج الدم من الأنف أو العين أو الأذن فيجب ودون تأخير مراجعة الطبيب.
الكمبيوتر
* كما تعلم دكتور نحن في الإجازة الصيفية وأنا أستخدم الكمبيوتر بشكل يومي ولا أستغني عنه سواء داخل المنزل أو حتى خارجه وأشعر حاليا بصداع وإجهاد في العين؟ ما النصائح التي يجب القيام بها لتفادي ذلك؟
محمد سعد - الرياض
- هذا السؤال يتكرر كثيراً وسبق أن أجبنا عليه في أحد الأعداد السابقة وكما يعلم الجميع أن استخدام الحاسوب انتشر بشكل كبير في وقتنا الحاضر ولم يعد فقط للتسلية بل أصبح جزءاً مهماً من عمل الكثير من الموظفين وظهرت من جراء ذلك العديد من الأعراض التي أصبحت تلازم من يستخدمه فترات طويلة مما جعل المختصين يطلقون على مثل هذه الأعراض « متلازمة الحاسوب البصرية ((Computer Vision Syndrome.
ولتفادي نشوء مثل هذه الأعراض التي ذكرها السائل وضع بعض المختصين نصائح تسهم في تفاديها بإذن الله:
- يتم اختيار وضع شاشة الكمبيوتر، بحيث تكون في مستوى أقل من مستوى العين. وأن تبتعد عن عين المستخدم بحوالي مسافة 40 -55 سم.
- الاستخدام الأمثل للإضاءة بحيث تكون معتدلة ومناسبة لتقليل الانعكاسات الواقعة على شاشة الكمبيوتر، ولتقليل نسبة التركيز بالعين.
- استخدام فلتر غير عاكس على شاشة الكمبيوتر لتخفيف الموجات الكهربائية المنبعثة من شاشته.
- عدم مواصلة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر فترات طويلة بدون راحة، حيث ينصح بالراحة لمدة 5-10 دقائق كل ساعة استخدام وذلك بالنظر من النافذة لمسافات بعيدة أو التحدث مع أحد أصدقائك أو القيام ببعض التمارين الرياضية، أو حتى القيام بأعمال أخرى لا تتصل بالكمبيوتر ولا تسبب الإجهاد بشكل كبير على العين.
- استخدام حامل للمستندات توضع عليه الأوراق عند الكتابة على أن يكون الحامل في نفس مستوي شاشة الكمبيوتر، لآن ذلك يخلصك من عناء تأرجح رأسك لقراءة الكتابة، كما أنه يقلل من الإجهاد الذي سيتعرض له ظهرك وكتفك.
- بالإمكان استخدام قطرات للدموع الصناعية لترطيب العين الجافة.
العدسات اللاصقة
. هل تستطيع المرأة الحامل استخدام العدسات اللاصقة دون ضرر؟
ينصح أطباء العيون بأن تتفادى السيدة الحامل استخدام العدسات اللاصقة أثناء الحمل وبخاصة في الشهور الأخيرة له وذلك بسبب أن سطح القرنية يحدث له وبشكل طبيعي تورم مائي وهذا بدوره يؤدي إلى صعوبة لبس العدسات اللاصقة وكذلك تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة وعدم تحمل وجود العدسة على العين.
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2009   رقم المشاركة : ( 2 )
تحكمني قناعتي
مثالي

الصورة الرمزية تحكمني قناعتي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4489
تـاريخ التسجيـل : 14-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 691
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : تحكمني قناعتي


تحكمني قناعتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-12-2009   رقم المشاركة : ( 3 )
FANTASY
ثمالي نشيط


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4559
تـاريخ التسجيـل : 02-09-2009
الـــــدولـــــــــــة : KSA
المشاركـــــــات : 3,831
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2633
قوة التـرشيــــح : FANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادةFANTASY تميز فوق العادة


FANTASY غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

سمعتوا ....

لا احد يلبط عندي الــpc أكثر 24 ساعة يوميا.
ههههههههههههههههههههههه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   رقم المشاركة : ( 4 )
بنت الجنوب
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية بنت الجنوب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4143
تـاريخ التسجيـل : 13-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,141
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 793
قوة التـرشيــــح : بنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادةبنت الجنوب تميز فوق العادة


بنت الجنوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   رقم المشاركة : ( 5 )
ثماليه والعز ليه
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية ثماليه والعز ليه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4198
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,409
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1357
قوة التـرشيــــح : ثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادة


ثماليه والعز ليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

يعطيك العافيه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   رقم المشاركة : ( 6 )
اميره بكلمتي
ذهبي نشيط

الصورة الرمزية اميره بكلمتي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4537
تـاريخ التسجيـل : 27-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,419
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 81
قوة التـرشيــــح : اميره بكلمتي تميز فوق العادة


اميره بكلمتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

يعطيييييك الف عافيه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   رقم المشاركة : ( 7 )
مخبر سري
ثمالي نشيط


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2772
تـاريخ التسجيـل : 13-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,166
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 271
قوة التـرشيــــح : مخبر سري تميز فوق العادةمخبر سري تميز فوق العادةمخبر سري تميز فوق العادة


مخبر سري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عيادة العيون

اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر




وقِهم عذاب القبر وعذاب النار وأدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء






ونقهم من الذنوب والخطايا كما نقيت الثوب الابيض من الدنس
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
<<<عيادة العيون<<<< صقر قريش الـصـحـة و التغذية 5 07-11-2009 11:14 PM
عيادة العيون صقر قريش الـصـحـة و التغذية 5 04-04-2009 12:32 PM
عيادة العيون صقر قريش الـصـحـة و التغذية 2 01-31-2009 12:35 PM
لغة العيون مناهل التنمية البشرية وتطوير الذات 2 01-08-2009 04:02 PM
طب العيون صقر قريش الـصـحـة و التغذية 5 01-04-2009 01:14 AM


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by