الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12-15-2007
الصورة الرمزية ولد المملكـة
 
ولد المملكـة
عضو

  ولد المملكـة غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1434
تـاريخ التسجيـل : 14-07-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 82
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ولد المملكـة يستحق التميز
افتراضي غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة!

غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة! غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة! غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة! غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة! غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة!

بنسلفانيا/ الصرعة الجديدة للحمية الغذائية قد تكون بتناول "غذاء التفاح"، وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن، حيث أظهرت دراسة جديدة أن تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية.
والأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول غدائهم، تناولوا 190 سعرة حرارية تقريبا، أقل من الذين لم يتناولوا التفاحة.
واختبر باحثون في جامعة بنسلفانيا، كيف أن تناول التفاح بمختلف أشكاله يؤثر على تناول السعرات الحرارية، ودرسوا 59 من الرجال والنساء ذوي الأوزان الاعتيادية كانوا يجيئون إلى المختبر لتناول وجبات إفطارهم وغدائهم لمدة خمسة أسابيع.
وقبل وجبة الغداء كان المشاركون، إما لا يتسلمون شيئا، أو يتسلمون 1.5 تفاحة متوسطة الحجم مقشرة ومقطّعة، أو نفس الكمية من السعرات الحرارية الموجودة في معجون من التفاح، أو عصير التفاح بأليافه أو من دونها.
وبعد 15 دقيقة تقريبا قدمت للمشاركين وجبة غداء من التورتيليني بالجبنة، ووفقا للنتائج فقد تناول المشاركون الذين أكلوا التفاح 187 سعرة حرارية أقل لدى أكلهم لغدائهم مقارنة بالآخرين الذين تناولوا معجون التفاح أو عصيره أو الذين لم يتناولوا شيئا .
توقيع » ولد المملكـة
رد مع اقتباس
قديم 12-15-2007   رقم المشاركة : ( 2 )
أبو عبدالرحمن
المشرف العام

الصورة الرمزية أبو عبدالرحمن

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2
تـاريخ التسجيـل : 29-07-2005
الـــــدولـــــــــــة : وادي جفن
المشاركـــــــات : 17,068
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 4291
قوة التـرشيــــح : أبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادة


أبو عبدالرحمن غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة!

مشكورين على الفائدة
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 12-15-2007   رقم المشاركة : ( 3 )
الدانه
مشرفة القسم الاجتماعي

الصورة الرمزية الدانه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1461
تـاريخ التسجيـل : 28-07-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 4,343
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 127
قوة التـرشيــــح : الدانه تميز فوق العادةالدانه تميز فوق العادة


الدانه غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غذاء التفاح موضة إنقاص الوزن الجديدة!

بارك الله فيك ...ونفع بك .
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
غذاء الرسول صلى الله عليه و آله و سلم معجزة إلهية المعتصم بالله أبو نواف منتدى الإعجاز العلمي 7 11-09-2009 03:29 AM
وزارة التربية تعلن خلال الأسبوعين المقبلين الآلية الجديدة لحركة النقل الخارجية الجديدة عثمان الثمالي الــمـنـتـدى الـتـعلـيـمـي 3 12-17-2007 05:38 PM
موضة جديد للعيدية / صور بَنتْ الأصَآيلْ منتدى الصور 4 10-09-2007 09:38 PM
التفاح حرام albrens99 الــمـنـتـدى الـعـام 5 03-24-2007 10:52 PM
_- روائح التفاح تنقص الوزن -_ الشــامخــة الـصـحـة و التغذية 13 09-04-2005 01:46 PM


الساعة الآن 09:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by