الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02-07-2008
الصورة الرمزية alsewaidi
 
alsewaidi
أبو ماجد

  alsewaidi غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع
افتراضي غريبة مفيدة قيمة

غريبة مفيدة قيمة غريبة مفيدة قيمة غريبة مفيدة قيمة غريبة مفيدة قيمة غريبة مفيدة قيمة

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!


لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
**********
لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لايخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
**********
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممراتالأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


**********
كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، ممايسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية.


عالج الم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذالان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.
**********
تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكانالحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو،أستاذ مساعد في كليةولاية ميشغان الجامعية.
**********
حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشرا بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي.


**********
خفف وخزالألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي
**********
أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأسك للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرةفي مستشفى اينتابيني، فيديربان، جنوب أفريقيا.

**********
اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.
**********
حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة،قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذاالتمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف.
**********
التخلص من التنميل
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
**********
... تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
'عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسوجين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.
**********


اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،راجعه قبل النوم.
لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفركذاكرة طويلة المدى

اقْبَل تستفيد و انشُر تُفيد
طبعاً منقول للفائدة
وأخيراً
إذاأعجبك الموضوع فلا تقل شكـراً
رحم الله من نقلها عني وجعلها بميزان حسناتكم
وقال اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى
كما أرجو منكم ألا تنسونا من صالح دعائكم

أخوكم في الله
توقيع » alsewaidi
قال بعض السلف:"قد أصبح بنا من نعم الله تعالى ما لا نحصيه مع كثرة ما نعصيه فلا ندري أيهما نشكر، أجميلُ ما ينشر أم قبيح ما يستر...؟"

التعديل الأخير تم بواسطة alsewaidi ; 02-07-2008 الساعة 11:58 AM
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 2 )
فاعل خير
أبو عبدالله

الصورة الرمزية فاعل خير

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 566
تـاريخ التسجيـل : 26-07-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,279
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 339
قوة التـرشيــــح : فاعل خير تميز فوق العادةفاعل خير تميز فوق العادةفاعل خير تميز فوق العادةفاعل خير تميز فوق العادة


فاعل خير غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى

آمين آمين آمين
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 3 )
alsewaidi
أبو ماجد

الصورة الرمزية alsewaidi

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع


alsewaidi غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

واك مثل ذلك أخي الحبيب أبو عبدالله
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 4 )
¤®§(*§هام السحب §*)§®¤
مشارك

الصورة الرمزية ¤®§(*§هام السحب §*)§®¤

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 744
تـاريخ التسجيـل : 03-01-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 157
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : ¤®§(*§هام السحب §*)§®¤ يستحق التميز


¤®§(*§هام السحب §*)§®¤ غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 5 )
سنا الهجرة
شاعر

الصورة الرمزية سنا الهجرة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1306
تـاريخ التسجيـل : 01-06-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,176
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1185
قوة التـرشيــــح : سنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادة


سنا الهجرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، ممايسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية.


أعتقد ان هذه الدراسة تنافي ما جاء في الاثر عن الحث على النوم على الجنب الايمن لذلك لا يمبغي علينا الاخذ بها نحن كمسلمين نؤمن بما جاء به النبي صلى الله عليه وسلم
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 6 )
alsewaidi
أبو ماجد

الصورة الرمزية alsewaidi

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع


alsewaidi غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

أخي سنا الهجرة !!!

هل يتنافي ايماننا بماجاء به الرسول صلى الله عليه وسلم إذا نام الشخص على الجانب الأيسر ... هل يكفر ؟؟!!!
وهل النوم على الجانب الأيمن واجب لايكمل المسلم ايمانه الا بالنوم على الجانب الأيمن ؟

نعم ورد الأثر باستحباب النوم على الشق الأيمن وذكر الدعاء وليس بالوجوب ...وهذا لايمنع النوم على الشق الأيسر .

اخي الفاضل يجب ان تتريث في الحكم !!

قال تعالى ( وَلاَ تَقُولُواْ لِمَا تَصِفُ أَلْسِنَتُكُمُ الْكَذِبَ هَـذَا حَلاَلٌ وَهَـذَا حَرَامٌ لِّتَفْتَرُواْ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ إِنَّ الَّذِينَ يَفْتَرُونَ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ لاَ يُفْلِحُونَ ) (النحل : 116 )

إذا كان لديك دليلا من الكتاب أو السنة بتحريم النوم على الشق الأيسر فعلى الرأس والعين !!! أما غير ذلك فلا.
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 7 )
@ بن سلمان @
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية @ بن سلمان @

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 156
تـاريخ التسجيـل : 01-10-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 14,724
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : @ بن سلمان @ مبدع


@ بن سلمان @ غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

موضوع جميل
اللهم اغفرلنا و له ولوالدينا ووالديه ما تقدم من الذنب وما تأخر
وقِنا و اياهم عذاب القبر وعذاب النار

و أدخلنا الفردوس الأعلى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 8 )
alsewaidi
أبو ماجد

الصورة الرمزية alsewaidi

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع


alsewaidi غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

الأخ الفاضل هام السحب
الأخ الفاضل اين سلمان

اسأل الله لكما بمثل دعاؤكما وأن يجمعنا جميعا في الفردوس الأعلى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008   رقم المشاركة : ( 9 )
المشتاق
موقوف

الصورة الرمزية المشتاق

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 415
تـاريخ التسجيـل : 24-04-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,367
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : المشتاق يستحق التميز


المشتاق غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار

و أدخلهم الفردوس الأعلى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2008   رقم المشاركة : ( 10 )
alsewaidi
أبو ماجد

الصورة الرمزية alsewaidi

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 585
تـاريخ التسجيـل : 05-08-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,046
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 20
قوة التـرشيــــح : alsewaidi مبدع


alsewaidi غير متواجد حالياً

افتراضي رد : غريبة مفيدة قيمة

المشتاق
حفظك الله ورعاك وسدد للخير خطاك
اسأل الله لك بمثل دعائك وأن يجمعنا جميعا في الفردوس الأعلى
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
صور غريبة وعجبية جدا ولد ثمالي منتدى الصور 5 11-11-2007 06:26 PM
صور غريبة وعجيبة ((2)) القناص منتدى الصور 3 06-07-2007 06:56 PM
صور غريبة وعجيبة ((1)) القناص منتدى الصور 12 06-07-2007 12:12 PM
قصة غريبة ابو ماجد الــمـنـتـدى الـعـام 2 11-26-2005 08:51 AM


الساعة الآن 03:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by