رد: تمرينـ مصور لتخفيف البطن |:| رد: تمرينـ مصور لتخفيف البطن |:| رد: تمرينـ مصور لتخفيف البطن |:| رد: تمرينـ مصور لتخفيف البطن |:| رد: تمرينـ مصور لتخفيف البطن |:|
يعطيك العافيه بنت الاصايل
فعلا الكروش مشكله وخاصة للرجال
جزاك الله خير
فقط لقافه
هذا التمرين ذكرني بأحدى أنواع الزواحف بالديره
