التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات

[أبو رامز]

التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات

التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
المدينة/ أظهرت دراسات طبية حديثة ان التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تلعب دورا أساسيا في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير بوادر الشيخوخة.وبينت تحليلات التمر الجاف، انه يحتوي على 76 جزءا من العشرة بالمائة من الكربوهيدرات، و5ر2 بالمائة من الدهن، و33 بالمائة من الماء، و 32ر1 بالمائة من الأملاح المعدنية و10 بالمائة من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) و(ب1) و(ب2) و(ج)، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور المنشط للدماغ إضافة الى الكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم. ومواد حافظة للضغط الدموي، واوضحت انه يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة ، فضلا عن غناه بالسكر الذي يعطي الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.