الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-09-2006
الصورة الرمزية الأمل
 
الأمل
ذهبي

  الأمل غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة
افتراضي الدجــــــاج بــــالكـــــاري..

الدجــــــاج بــــالكـــــاري.. الدجــــــاج بــــالكـــــاري.. الدجــــــاج بــــالكـــــاري.. الدجــــــاج بــــالكـــــاري.. الدجــــــاج بــــالكـــــاري..

الدجــــــاج بــــالكـــــاري..
________________________________________
المقادير :

دجاجة كبيرة مقطعة

بصلة كبيرة مفرومة

¼ ملعقة صغيرة شطة مطحونة

½ ملعقة صغيرة من كل من ثوم مطحون.زنجبيل مطحون.كزبرة ناشفة.كرم اصفر.

3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

½ كوب لبن زبادى

¼ كوب زيت

ملح وفلفل

طريقة الطبخ :

اخلطي اللبن بالثوم والزنجبيل وضعى فى وسطه الدجاج لمدة ساعتين على الاقل ليتشرب التتبيل .

يقلى البصل على قليل من الزيت الى ان يحمر ثم اضيفي الدجاج للمقلاة .ثم تضاف باقي المقادير ويقلب الخليط على النار لمدة 5 دقائق.

يضاف كوبان من الماء ومرقة الدجاج الى خليط الدجاج ويترك على النار لمدة ¾ الساعة او حتى ينضج الدجاج.

تقبلوا تحياتي..
توقيع » الأمل
لأستسهـــلنّ "[mark=#5c1b28]الصــــــعب [/mark]" أو أدرك المُنى ..
فمـآإ انقـآدتِ الآمال إلا لصــآبرٍ ..

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by