![]()  | 
		
			
			![]()  | 
	
| 
			
			 | 
		رقم المشاركة : ( 5 ) | ||
|   
			
			 أبو عبدالله 
			![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 
  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			الأرق 
		
		
	: - لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة, ثم تصفى ويؤخذ 3 أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق. - لمكافحة الأرق يمكن تناول (20 غرام) من الثوم في ( 150 غرام) من الحليب الساخن قبل النوم. - ان المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوم وتهدىء الأعصاب. - أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم.  | 
||
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| مواقع النشر | 
		
  | 
	
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| وصلني عن الاكتتاب القادم | فاعل خير | منتدى الاقتصاد والمال | 3 | 05-09-2007 12:06 PM | 
| عظمة وشموخ القرآن!! | {بعيدالنظر} | الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي | 4 | 04-03-2007 11:24 PM | 
| وصلني الآن +++ | عثمان الثمالي | منتدى الاقتصاد والمال | 5 | 03-04-2007 12:10 PM | 
| حماية الايميل بخمس طرق + زيادة مساحة الايميل الى 250 Mb | albrens99 | منتدى الكمبيوتر والأنترنت | 3 | 07-05-2006 12:43 AM | 
| 
			 | 
		
			 | 
		
			
			 |