|
|
|
04-25-2008
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
|
ثمالي نشيط
|
رد : لمن أراد أظافر وردية طبيعية..؟؟
- الأطعمة المفيدة لأظافرك:
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس والزبادى والبيض وفواكه البحر .. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يفيد الأظافر. كتب الله أجرك ابن القصيم |
||
|
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| لمن أراد زيادة الرزق .... | جداوي | الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي | 3 | 11-22-2007 01:14 AM |
| مناظر طبيعية ادخل وشوف مراح تصدق انها بالسعودية | العميد15 | الــمـنـتـدى الـعـام | 10 | 01-01-2007 06:13 PM |
| من أراد بيتاً في الجنة فليتفضل ومن أراد نخلة في الجنة فليتفضل | المبرِّد | الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي | 8 | 12-24-2006 12:27 PM |
| من اسباب استمرارالزوجان في حياة جنسية غير طبيعية | اسير الصمت | الأسرة و الـتربـيـة | 3 | 11-12-2006 12:55 AM |
| مصادر طبيعية لفتح الشهية وتقوية الاجسام | رمش العين | الـصـحـة و التغذية | 3 | 07-16-2006 12:34 PM |
 |
 |
 |
العرض الشجري