الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-25-2008   رقم المشاركة : ( 2 )
صقر قريش
مشرف الأقسام التعليمية

الصورة الرمزية صقر قريش

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2814
تـاريخ التسجيـل : 22-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 31,556
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 596
قوة التـرشيــــح : صقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادةصقر قريش تميز فوق العادة


صقر قريش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معالجه طريفه لمن يعانون من حالات القلق والاكتئاب والتوتر العصبى

عادات يجب تجنبها

التفكير بالامس السىء
كتم المشاعر
الخوف
الاضطرابات فى العمل
الكمال البحث على ان تكون كاملا فى نظر الناس ومسؤلينك
الموافقه على القيام بمهام لا تستطيع القيام بها
القيام بأدوار الاخرين
التوحد فى القرار
الاكل حتى مرحله الشبع
التفكير قبل النوم
التردد
محاسبه النفس كثيرا
السهر
التدخين
كثر المنبهات كالشاى والقهوه
عدم الصلاه فى وقتها وعدم الالتزام بالمسجد
الاهمال
والكثير لان كل هذا يؤدى الى افراز ماده الادرينلين التى تقود الى سرعه نبض القلب وفى كثير من الاحوال تؤدى الى مايدعى panic disorder وهى بداءت فى الانتشار فى عصرنا المعاصر وعلاجها القيام بعكس مايجب تجنبه
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
قصه طريفه لها معنى سلطان الغرام الأسرة و الـتربـيـة 6 08-29-2008 03:12 AM
فقط لمن يعانون من بعض المشاكل الزوجية أبو رامز الأسرة و الـتربـيـة 4 08-13-2007 02:05 AM
علاج الحزن والاكتئاب ولد الديرة الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي 4 08-11-2007 08:08 AM
يعانون أمراضًا نفسية / منقول ابن ابي محمد الــمـنـتـدى الـعـام 2 03-12-2007 07:27 AM
قصة طريفه ومعبره (عدد من اللغات) ابو عهد 099 الــمـنـتـدى الـعـام 2 09-01-2005 05:42 AM


الساعة الآن 04:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by