![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||
أبو عبدالله
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() |
![]()
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل ****************************** * كافح الحرقة دون ماء هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك أنتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية ملاحظة: اعتقد انه الأفضل النوم ومعدتك أصلا غير مليئة بالطعام لأنه من السنة أن تنام على الجانب الأيمن وليس الأيسر من الجسم |
||
![]() |
مواقع النشر |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
قصة غريبة بس مضحكة | ABO TURKI | الــمـنـتـدى الـعـام | 4 | 02-13-2007 11:38 AM |
طبيب لجهازك يعالج كل الأخطاء بنسبة 100% 2007 | الشبح@ | منتدى الكمبيوتر والأنترنت | 6 | 10-13-2006 03:22 PM |
نصيحة طبية | بَنتْ الأصَآيلْ | الـصـحـة و التغذية | 4 | 05-13-2006 05:52 PM |
خذ نصيحة من طبيب وخل عنك الصيدلية | الصاروخ | واحة شعراء المنتدى | 3 | 04-16-2006 03:08 PM |
![]() |
![]() |
![]() |