الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > التنمية البشرية وتطوير الذات

 
التنمية البشرية وتطوير الذات يختص بجوانب تنمية الذات واكتساب المهارات وتطوير قدراتنا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06-05-2011
الصورة الرمزية دفء الحنين
 
دفء الحنين
مشرفة

  دفء الحنين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة
icon15 التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

التركيز الذهني ( أي تركيز الانتباه ) موهبة يمكن اكتسابها. إنه مفتاح لثلاثة أغراض مهمة، فهو عادة

رئيسية للدراسة الناجحة السريعة وللأداء الطبيعي المتقن لأي عمل نقوم به، ولنتجنب

الحوادث التي قد تقع لنا أثناء عبور الطريق مثلا.


إذن التركيز الذهني يجب أن نتعلمه، إذا أردنا الاستمتاع بالنجاح والأمان في حياتنا.

وهذه بعض القواعد التي تفيدك في هذا المجال:

* ربما تشعر في وقت ما بأنك تفقد قدرتك على التركيز الذهني، بسبب الإجهاد، ولا تستطيع تركيز انتباهك،

إلا في الأعمال التي ( تريد ) القيام بها. إن العامل المساعد إذن في التركيز الذهني، هو " الرغبة "

في أداء عمل معين. فنحن عادة نركز أذهاننا جيدا في الأشياء التي نحبها ونريد لها أن ترسخ في أذهاننا.

لكن علينا- في بعض الأحيان- أن نجرب قدرتنا على التركيز لنقوم بتأدية عمل ما، قد يكون غير

متوافق مع رغباتنا. ولهذا يجب أن نقوم به، ونحن لا نشعر بأي إجهاد واضعين نصب عيوننا، أن هذا العمل مفيد لنا.

* في بعض الأحيان، قد يصيبك الملل أثناء القيام بعمل معين. مثل المذاكرة أو عمل البخوث. ولكن

تأكد بأنه ليس هناك عمل في هذه الدنيا كله ممتع تماما، بل دائما توجد بعض المتاعب.

وإذا لم تكن عندنا القدرة على تركيز أذهاننا في النواحي المملة من أعمالنا، كما هو حالنا في النواحي

الممتعة فيها، فإن أدائنا لأعمالنا سيكون سيئا ولن نحقق النجاح فيها. وإن فقدنا استعدادنا

للتركيز الذهني في العمل لعدم إحساسنا بالمتعة فيه، فإذن سوف يستعصي علينا حل مشاكله.

* عندما تشعر بتشتت ذهنك وعدم تركيزك في العمل الذي تقوم به، توقف قليلا واسأل نفسك:

هل علي فعلا أن أؤدي هذا العمل؟ فليس هناك فائدة حتمية للقيام بالأعمال غير المناسبة أو

الملائمة إلا إن كانت مهمة في حد ذاتها. فإذا اتضح لك أن العمل الذي تؤديه مهم لحياتك،

فعليك أن تدفع نفسك إلى الرغبة في هذا العمل. كيف؟ دقق وحاول أن تكتشف الجوانب الممتعة في

العمل. فعلى سبيل المثال: إن كتابة التقارير وعمل البحوث الصعبة وبذل المجهود الكبير في استيعابها

، سيجعلك متفوقا وناجحا، وهكذا تكون محبوبا من مديرك وزملائك وأصدقائك. إذ أن الشخص

المتفوق والناجح يلقى الاحترام والحب والتقدير من الجميع.
توقيع » دفء الحنين
رد مع اقتباس
قديم 06-05-2011   رقم المشاركة : ( 2 )
azooz thomail
مشارك

الصورة الرمزية azooz thomail

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7140
تـاريخ التسجيـل : 04-04-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 195
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 167
قوة التـرشيــــح : azooz thomail تميز فوق العادةazooz thomail تميز فوق العادة


azooz thomail غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

الله يعطيكي العاااااااااااا.


اااااااااافيه وموضوع حلووووووووووووووو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-06-2011   رقم المشاركة : ( 3 )
كبريـــآء
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية كبريـــآء

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4642
تـاريخ التسجيـل : 25-09-2009
الـــــدولـــــــــــة : ....
المشاركـــــــات : 2,961
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 3155
قوة التـرشيــــح : كبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادةكبريـــآء تميز فوق العادة


كبريـــآء غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اقتباس:
إن العامل المساعد إذن في التركيز الذهني، هو " الرغبة "
إيه بالله صدق
واكبر دليل المذآكره اللي محد يحبها مقآرنةً بأي نشاط ذهني آخر يحبه الشخص
زي مثلآ انا اقرأ روايه ثمن احفظ تفآصيلها غيب ليش ؟ لاني احبها
ثمن يوم اقابل وحده فاتتها حلقاتها اعلّمها بالتفصيل الممل عن احدآث هالروآيه بدون ما انسى شي
عاد يجيني فقشه ماشيه مليون من البعض يقولون وباللغه العآميه:
لو انها حاجه صاحيه وحد قالكم احفظوها ماحفظتوها <<فيس أمي
بموضوعك هذا فسرتي الحاله
فعلا التركيز الذهني في الشي اللي يحبه الشخص فقط / والأمثله كثيره
:
دفء / يآني احب موآضيعك حب مو طبيعي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-06-2011   رقم المشاركة : ( 4 )
سنا الهجرة
شاعر

الصورة الرمزية سنا الهجرة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1306
تـاريخ التسجيـل : 01-06-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,176
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1185
قوة التـرشيــــح : سنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادة


سنا الهجرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اي بالله انك صادقه
وانا شخصياً مجرب مثل هذي الاشياء في حياتي العمليه والحمد لله إستطعت أن أبرز وأن أتغلب على صعوبات بعض الاعمال التي أقوم بها دون رغبة مني .. لأني وضعت في ذهني بأنه يجب أن أنجز ذلك العمل بإتقان لأنه يخدم وطني ويرفع من مكانتي بين أقراني في الوضيفة. وهي كذلك مهمات قد طلبت مني ويجب أن أقوم بها على الوجه الطلوب.

والأهم من ذلك كله عندما يحتسب الانسان الأجر من عند الله فيما يقوم به فهذا بحد ذاته يجعلك تنجح نجاح باهر حتى وان لم يطابق هواك.

شكراً لك .. دفئ الحنين على هذا الطرح الراقي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011   رقم المشاركة : ( 5 )
azooz thomail
مشارك

الصورة الرمزية azooz thomail

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 7140
تـاريخ التسجيـل : 04-04-2011
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 195
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 167
قوة التـرشيــــح : azooz thomail تميز فوق العادةazooz thomail تميز فوق العادة


azooz thomail غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

العمل. فعلى سبيل المثال: إن كتابة التقارير وعمل البحوث الصعبة وبذل المجهود الكبير في استيعابها

، سيجعلك متفوقا وناجحا، وهكذا تكون محبوبا من مديرك وزملائك وأصدقائك. إذ أن الشخص

المتفوق والناجح يلقى الاحترام والحب والتقدير من الجميع
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011   رقم المشاركة : ( 6 )
دفء الحنين
مشرفة

الصورة الرمزية دفء الحنين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة


دفء الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azooz thomail مشاهدة المشاركة
الله يعطيكي العاااااااااااا.





اااااااااافيه وموضوع حلووووووووووووووو

شكراً لحضورك ..
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011   رقم المشاركة : ( 7 )
دفء الحنين
مشرفة

الصورة الرمزية دفء الحنين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة


دفء الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبريـــآء مشاهدة المشاركة
إيه بالله صدق

واكبر دليل المذآكره اللي محد يحبها مقآرنةً بأي نشاط ذهني آخر يحبه الشخص
زي مثلآ انا اقرأ روايه ثمن احفظ تفآصيلها غيب



ليش ؟ لاني احبها


ثمن يوم اقابل وحده فاتتها حلقاتها اعلّمها بالتفصيل الممل عن احدآث هالروآيه بدون ما انسى شي
عاد يجيني فقشه ماشيه مليون من البعض يقولون وباللغه العآميه:
لو انها حاجه صاحيه وحد قالكم احفظوها ماحفظتوها <<فيس أمي




بموضوعك هذا فسرتي الحاله
فعلا التركيز الذهني في الشي اللي يحبه الشخص فقط / والأمثله كثيره
:

دفء / يآني احب موآضيعك حب مو طبيعي




أسعدتني جداً طلتك البهية .. لحضورك نكهة غير .. غاليتي .. لك كل الحب وفائق الإحترام ...
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011   رقم المشاركة : ( 8 )
دفء الحنين
مشرفة

الصورة الرمزية دفء الحنين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة


دفء الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنا الهجرة مشاهدة المشاركة
اي بالله انك صادقه

وانا شخصياً مجرب مثل هذي الاشياء في حياتي العمليه والحمد لله إستطعت أن أبرز وأن أتغلب على صعوبات بعض الاعمال التي أقوم بها دون رغبة مني .. لأني وضعت في ذهني بأنه يجب أن أنجز ذلك العمل بإتقان لأنه يخدم وطني ويرفع من مكانتي بين أقراني في الوضيفة. وهي كذلك مهمات قد طلبت مني ويجب أن أقوم بها على الوجه الطلوب.

والأهم من ذلك كله عندما يحتسب الانسان الأجر من عند الله فيما يقوم به فهذا بحد ذاته يجعلك تنجح نجاح باهر حتى وان لم يطابق هواك.


شكراً لك .. دفئ الحنين على هذا الطرح الراقي

الشكر لحضورك مراقبنا الفاضل .. ولإضافتك المميزة ..
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011   رقم المشاركة : ( 9 )
دفء الحنين
مشرفة

الصورة الرمزية دفء الحنين

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 42
تـاريخ التسجيـل : 17-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,248
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 2562
قوة التـرشيــــح : دفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادةدفء الحنين تميز فوق العادة


دفء الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azooz thomail مشاهدة المشاركة
العمل. فعلى سبيل المثال: إن كتابة التقارير وعمل البحوث الصعبة وبذل المجهود الكبير في استيعابها

، سيجعلك متفوقا وناجحا، وهكذا تكون محبوبا من مديرك وزملائك وأصدقائك. إذ أن الشخص

المتفوق والناجح يلقى الاحترام والحب والتقدير من الجميع
شكراً لحضورك
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 06-08-2011   رقم المشاركة : ( 10 )
دموع الأقصى
مشرفة قسم الفتيات

الصورة الرمزية دموع الأقصى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6760
تـاريخ التسجيـل : 24-12-2010
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,321
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 3234
قوة التـرشيــــح : دموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادةدموع الأقصى تميز فوق العادة


دموع الأقصى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التركيز الذهني موهبة يمكن اكتسابها

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
موهبة" تُعِدُّ 36 طالباً وطالبة للانضمام لبرنامج التعلُّم عن بُعد صقر قريش الــمـنـتـدى الـتـعلـيـمـي 0 02-12-2011 02:03 PM
المخترعة ريما .. موهبة تنحاز لذوي الاحتياجات الخاصة صقر قريش الــمـنـتـدى الـتـعلـيـمـي 2 08-20-2009 09:51 PM
التركيز ورد الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 3 05-01-2008 11:15 PM
نصائح لتقوية التركيز albrens99 الــمـنـتـدى الـتـعلـيـمـي 0 05-26-2006 09:56 PM


الساعة الآن 10:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by