الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12-04-2007
الصورة الرمزية بَنتْ الأصَآيلْ
 
بَنتْ الأصَآيلْ
مذهلِـہ رٍغم بسّآطتِيًـے

  بَنتْ الأصَآيلْ غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 303
تـاريخ التسجيـل : 13-03-2006
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,236
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 3427
قوة التـرشيــــح : بَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادة
Smile مكرونة مكسيكية

مكرونة مكسيكية مكرونة مكسيكية مكرونة مكسيكية مكرونة مكسيكية مكرونة مكسيكية


المقـادير:
1/2 كيلو لحم مفروم ومطبوخ،كيس مكرونة،كوب ذرة مطبوخة.
1/2 كوب صلصلة بيتزا،كوب فاصوليا حمراء مطبوخة
نصف كوب جبن مبشور ،ربع ملعقة فلفل أحمر حار،
قرن فلفل أحمر مقطع وبدوم بذور ،ملح حسب الرغبة،
ملعقة كبيرة بهار فاهيتا،زيت زيتون للقلي.

الطريقة:
اسلقي المعكرونة في ماء مملح وفيه نقط زيت لمدة
7ـ9 دقيقة.
شيليها وصفيها من الماء واتركيها جانبا.
سخني زيت الزيتون وضعي فيه اللحم مع الذرة والفاصولياوالصلصلة في مقلاة عميقة ،أضيفي الفلفل
الأحمر والملح والتوابل وأقلبيها لمدة 5 دقائق.
أضيفي المعكرونة إلى خليط اللحم وأقلبي جيدا
بملعقة خشبية لعدة دقائق ،ثم اسكبي المعكرونة .
وهي ساخنة في طبق التقديم وانثري عليها الجبن.


يلا غسلوا يدكم



بالهنا والشفا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by