|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
03-14-2008
|
|||||||
|
|||||||
لمن يهمها جمال جسمها
لمن يهمها جمال جسمها لمن يهمها جمال جسمها لمن يهمها جمال جسمها لمن يهمها جمال جسمها لمن يهمها جمال جسمها لمن يهمها جمال جسمها .. بالصورالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمرينات لشد عضلات البطن وخاصه للي تشتكي من "الكرشه " نبدأ التمرين الأول :  التمرين الثاني  التمرين الثـــــــالث  التمرين الرابع  التمرين الخامس:  التمرين السادس  التمرين الســــــــابع:  الموضوع منقـــــــــــــــول واتمنى تستفيدون منــــــــــــــها 
|
|
03-15-2008
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |
|
مشارك
 
|
رد : لمن يهمها جمال جسمها
مشكور اخوي
صراحة ما خليت لنا شيء ما بقي الا توصي لنا في اطباق انا نفسي مرة جاية على شعيرية بالزبادي بس ماني عارفه أسويها ياليت تجيب لي طريقتها |
|
|
|
|
03-15-2008
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||
|
شاعر
|
رد : لمن يهمها جمال جسمها
يالله وينكم يا اصحاب الكروش تروا التمارين مو بس للحريم
هذي بتاع كله مشكور يا عهد التمارين حلوة بس التطبيق صعب |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة سنا الهجرة ; 03-15-2008 الساعة 01:22 AM |
|||
|
|
 |
| مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| شركة جرير تفتتح 13 فرعا جديدا خلال السنوات الثلاث القادمة وتتوقع نموا للأرباح بنسبة 25% خلال عام 200 | عثمان الثمالي | منتدى الاقتصاد والمال | 0 | 03-11-2008 03:02 PM |
| حمام تونسي | ولد ثمالي | منتدى الصور | 4 | 01-18-2008 03:00 PM |
| الزواج العرفي حلال حلال!! | Naif | الــمـنـتـدى الـعـام | 9 | 04-07-2007 02:56 AM |
| ياامة ضحكت من جهلها الامم | Naif | الــمـنـتـدى الـعـام | 4 | 02-04-2007 05:25 PM |
| جمال المغرورات | أبو خليل | الديوان الأدبي | 4 | 12-03-2005 06:28 PM |
 |
 |
 |
العرض المتطور
